地震知识知多少
地震紧急避险
地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈的时候，试图强行逃出房屋或返回房屋试图抢救同伴及某些物品都会加大被坠落物体砸伤的几率。地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。当房子晃动的时候，可以躲在安全的地方，等待不晃的时候往下一个地点转移，在下一波震动来袭之前，躲在新的可藏身的安全之处。
地震逃生要点
发生地震时，一旦震动停止，要迅速撤离到安全地点，警惕余震来袭，听从救援人员的指挥疏散。地震过后还会存在很多安全隐患，一定要听从安排，避免受到二次伤害。具体要点为：一是大地震时不要急；二是远离危险区域莫慌乱；三是震动时找安全藏身处躲藏；四是被困时要保存体力。
震后预防安全常识
地震发生后，灾区环境发生巨大改变，饮水、食品供应短缺与污染、生活垃圾、人畜尸体不能得到及时无害化处理都极易引起各种传染病，因此震后防震棚要搭在空旷、干燥、地势较高的地方，注意安全用火，冬天严防煤气中毒，不要随便回到危房里去，避免在危险区域逗留，同时注意个人和环境卫生。
室内避险要点
震时保持冷静，就近躲避在厨房卫生间等小开间的房屋内，近水不近火，远离室内坠落物，伏而待定，保护好头颈部。震后撤离时不乘电梯不恋物，要遮挡头部以免被坠落物带来伤害。
公共场所避险要点
就地蹲下或就近躲避在坚固物体下面，如课桌、排椅、柜台、柱子边、内墙角处等，等待地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离，避免踩踏。
户外避险要点
震时尽快到开阔地带，远离高大建筑物，远离危险环境，如远离水坝、陡峭山崖以及易燃易爆、存有危险化学品的工厂或设施等。
室内遇到次生灾害怎么办
震时室内遇到火灾时，应设法隔断火源，尽量放低身体，用湿毛巾捂住口、鼻，地震停止后向安全地方转移。转移时尽量放低身体，不要慌张拥挤，不要使用明火。
野外遇到次生灾害怎么办
震时迅速离开高大建筑物、陡崖、桥面等处。如遇江河湖海涨水，要向高处跑；如遇毒气泄漏，要尽量绕到上风方向去，不要朝顺风的方向跑；如遇到山崩、滑坡等灾害，要向垂直于滚石前进的方向跑，要特别注意保护好头部。
防震避险应急准备
一是在家里或学校教室内采取安全加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透明膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危险物品。准备消防灭火器具。
二是要备好个人应急包和帐篷材料。
三是按照家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的安全部位，以便应急躲藏、避难。
四是学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤员的相关技能知识。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应急抢救的计划。
黄金72小时
救援界认为，灾难发生之后存在一个“黄金72小时”，在此时间段内，灾民的存活率极高。在第一天（即24小时内），被救出的人员，存活率在90%左右；第二天，存活率在50%—60%；第三天，存活率在20%—30%。
供稿：北京市门头沟区地震局
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